زردچوبه برای زخم باز یکی از روش های پانسمان و التیام دهی به آسیب هاست که سابقه ای طولانی در طب سنتی دارد. جالب اینجاست که پژوهش های علمی نیز بر درستی استفاده از آن صحه گذاشته اند.
مزایای استفاده از زردچوبه برای زخم باز:
- زردچوبه به دلیل داشتن کورکومین، خاصیت ضد التهابی قوی دارد که می تواند به کاهش قرمزی، تورم و درد مربوط به زخم کمک کند.
- همچنین این ادویه دارای خواص ضد میکروبی ست که می تواند به جلوگیری از عفونت زخم کمک کند.
- می تواند رادیکال های آزاد که ممکن است باعث اختلال در روند بهبودی زخم شوند را خنثی کند.
- زردچوبه جریان خون را در محل زخم افزایش می دهد و به تولید کلاژن کمک می کند که برای ترمیم بافت ضروری است.
- خمیر زردچوبه؛ یک قاشق چایخوری پودر زردچوبه را با مقدار کمی آب یا روغن نارگیل مخلوط کنید تا خمیری غلیظ به دست بیاید. خمیر را روی زخم تمیز شده بمالید و با پانسمان استریل بپوشانید.
- مصرف خوراکی؛ می توانید روزانه یک الی دو گرم زردچوبه را به صورت ادویه به غذاهای خود اضافه کنید یا از مکمل های کورکومین استفاده کنید.
- قبل از آن که از زردچوبه روی زخم باز خود استفاده کنید، حتما با پزشک تان مشورت نمایید. به خصوص اگر دیابت دارید یا از داروهای رقیق کننده خون استفاده می کنید.
- از زردچوبه روی زخم های عمیق، عفونی یا دارای لبه های باز استفاده نکنید.
- در صورت بروز هر گونه حساسیت یا تحریک پوستی استفاده از زردچوبه را متوقف کنید.
- مولکول های کورکومین؛ ماده اصلی فعال در زردچوبه یعنی کورکومین، مولکول بزرگی است که به راحتی از طریق پوست یا زخم جذب نمی شود.
- سد پوستی؛ پوست انسان یک سد طبیعی در برابر عوامل خارجی از جمله مولکول های بزرگ مانند کورکومین ایجاد می کند.
- میزان استفاده؛ مقدار زردچوبه استفاده شده در خمیر معمولا کم است و به سرعت توسط سلول های اطراف زخم جذب می شود.
- مشورت با پزشک؛ قبل از استفاده از زردچوبه روی زخم، به خصوص برای افراد با شرایط خاص مانند دیابت یا مصرف داروهای رقیق کننده خون، با پزشک مشورت کنید.
- استفاده از مقدار کم؛ از مقدار کمی زردچوبه در خمیر استفاده کنید و آن را تنها روی سطح زخم بمالید.
- تمیز نگه داشتن زخم؛ محل زخم را تمیز و خشک نگه دارید و پانسمان را به صورت مرتب تعویض نمایید.
- روشن کننده پوست؛ زردچوبه به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی، به روشن شدن پوست و کاهش لک ها و تیرگی ها کمک می کند. زرده تخم مرغ نیز منبع ویتامین ای است که به نوبه خود به حفظ رطوبت پوست و شادابی آن کمک می کند.
- ضد التهاب؛ زردچوبه خاصیت ضد التهابی قوی دارد و می تواند به کاهش قرمزی و التهاب پوست کمک کند. این خاصیت برای افرادی که از مشکلات پوستی مانند اگزما، آکنه و پسوریازیس رنج می برند، کمک کننده است.
- مرطوب کننده؛ زرده تخم مرغ سرشار از چربی است که به مرطوب شدن پوست و جلوگیری از خشکی آن کمک می کند.
- ضد پیری؛ هر دوی این مواد حاوی آنتی اکسیدان هستند که می توانند به محافظت از پوست در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد و علائم پیری مانند چین و چروک کمک کنند.
- 1 قاشق چایخوری زردچوبه را با 1 زرده تخم مرغ مخلوط کنید تا خمیری یکدست درست شود.
- ماسک را به صورت و گردن خود بمالید و به مدت 15 تا 20 دقیقه صبر کنید.
- سپس صورت خود را با آب ولرم بشویید.
- می توانید از این ماسک یک الی دو بار در هفته استفاده کنید.
- حتما قبل از استفاده از این ماسک، تست حساسیت را روی قسمت کوچکی از پوست تان انجام دهید.
- اگر پوست تان خشک است، می توانید از مقداری روغن زیتون یا عسل در این ماسک استفاده کنید.
- اگر چشمان حساسی دارید، بهتر است از این ماسک استفاده نکنید و یا مراقب باشید که اطراف چشم مالیده نشود. در غیر این صورت و در صورت نداشتن حساسیت، این ماسک یک ترکیب طبیعی و عالی برای رفع چین و چروک، رفع خشکی، و سایر مشکلات پوستی می باشد که به واسطه خشکی پوست به وجود می آیند مانند اگزما.
