بهداشت دهان و دندان

بهداشت دهان و دندان شاخه ای گسترده از مجموعه لوازم مورد نیاز برای رعایت بهداشت فردی دهان و دندان می باشد که در سایت دایا سنتر موجود است از آنجایی که اصلی ترین راه ارتباطی داخل و خارج بدن دهان می باشد این عضو دارای اهمیت فوق العاده بالایی است همچنین دندان ها و سلامت آنها بسیار مهم هستند چراکه اگر دندان های سالمی داشته باشیم می توانیم انواع غذاهای نرم و سفت را به میزان لازم و به دفعات متعدد بجویم و این مسئله کمک می کند تا دستگاه گوارش بتواند راحت تر فعالیت روزانه و عمل هضم غذا را انجام دهد همچنین اگر غذا کاملاً به اندازه در داخل دهان و توسط دندانها جویده شود سرعت جذب بالاتری برای مواد مغذی آن به بدن خواهد داشت. اگر می خواهید بدنی سالم و سلامت داشته باشید تلاش کنید تا بتوانید دندانهایی سالم و سلامت داشته باشید اما دندان ها عضو هایی از بدن هستند که همواره نیازمند مراقبت روزانه و ساعت به ساعت هستند تا بتوانند همیشه سلامتی خود را حفظ کنند به همین دلیل محصولات فوق العاده متنوعی توسط برندهای معتبر و گوناگون برای اینکه سلامتی دهان و دندان حفظ شود و شما بتوانید به صورت روزانه و مداوم از دهان و دندان های خود مراقبت کنید تولید شده است که هر کدام دارای خواص و کارایی های متفاوتی هستند از اصلی ترین لوازم بهداشتی برای دهان و دندان مسواک و خمیر دندان می باشد که انواع گوناگونی داشته و در سایت دایا سنتر دارای تنوع فوق العاده بالایی چه از نظر نوع و چه از نظر برند و چه از نظر قیمت دارند. این سایت برای مشتریان عزیز خود تنوعی را از بهترین برندهای روز دنیا ایجاد کرده تا قدرت انتخاب همراهان همیشگی خود را در خرید بالا ببرد و بتواند تمامی نیاز های خریداران را تامین کند. از بهترین برند هایی که در این سایت موجود می باشند می توان به انواع خمیر دندان سنسوداین و همچنین خمیر دندان کرست اصل و خمیر دندان اورال بی اشاره کرد جز بهترین نوع برندهای عالی خمیر دندان میباشند همچنین در قسمت مسواک ها شما می توانید مسواک سنسوداین سافت و یا مسواک اورال بی را به سادگی و در انواع مختلف تهیه کنید البته محصولات دیگری مانند نخ دندان سوپر فلاس و دهان شویه سنسوداین و یا دهانشویه کلگیت نیز موجود می باشد همچنین محصولات ای تخصصی برای ارتودنسی مانند نخ دندان ارتودنسی نیز وجود دارد البته این سایت تلاش کرده تا تمامی نیازهای مشتریانش را برطرف کند به همین دلیل بخشی برای لوازم یدکی مسواک های برقی نیز در نظر گرفته که بتواند محصولاتی مانند سری مسواک برقی اورال بی را به خریداران ارائه دهد.

چند وقت یک بار باید خمیر دندان و مسواک را عوض کرد و چرا

شاید بارها شنیده باشید که دندانپزشکان متخصصان مختلف تاکید دارند که حتماً پس از مدتی خمیر دندان خود را عوض کنید یعنی در نوع خمیر دندان تغییر ایجاد کنید حتی اگر شده فقط تغییر در برند خمیردندان باشد باز هم می‌تواند تغییر مفیدی باشد اما هیچ وقت توضیحی در این باره که چرا باید خمیر دندان مان را پس از مدتی استفاده عوض کنیم ارائه نشده است بنابراین در این مطلب هم به این مورد که چرا باید خمیر دندان را چند وقت یکبار تغییر دهیم و هم به این مورد که چه زمانی باید مسواک را دور بیندازیم و مسواک جدید تهیه کنیم خواهیم پرداخت چرا که این دو سوال بسیار مهم ممکن است سوال همه ما باشد. همانطور که میدانید باکتری ها به صورت غریزی در تلاشند که خود را با محیط وفق بدهند و سعی کنند که انواع شوینده ها را خنثی کنند به همین دلیل است که وقتی از یک نوع خمیر دندان فقط استفاده می کنید به مرور زمان باکتری ها سعی می کنند که خود را با نوع آن خمیردندان وفق بدهند و در مقابل آنزیمهای ضد باکتری آن خمیر دندان مقاوم و سالم باقی بمانند. اما اگر پس از مدتی که از یک خمیر دندان استفاده کردید آن را تغییر دهید مثلاً هر شش ماه یکبار نوع خمیر دندان تان را عوض کنید باعث می شود که همواره باتری ها از بین بروند و نتوانند آنزیم های ضد باکتری خمیر دندان را شناسایی کنند. البته توجه داشته باشید که به جز مسواک و خمیردندان محصولات دیگری هستند که شما برای سلامتی و رعایت بهداشت دهان و دندان بهتر است که رعایت کنید و از آن ها استفاده کنید مانند نخ دندان و دهان شوی با استفاده از نخ دندان می توانید به راحتی باقیمانده غذاها را پاک کنید و با استفاده از از دهان شوی میتوانید محیط دهان را خصوصا لثه ها را از انواع باکتری پاک کنید. مسئله دیگری که وجود دارد این است که چه موقع باید مسواک را عوض کرد و چرا؟ مسواک ها بسترهایی فوق العاده و مساعد برای تجمع باکتری ها می باشد و گفته شده که هر مسواک استفاده شده شامل 700 نوع باکتری است اما شاید اگر بدانید هر مسواک 700 نوع باکتری به همراه دارد بخواهید از مسواک زدن امتناع کنید اما این راهش نیست چراکه مسواک نزدن نیز از عوارض جبران ناپذیری به همراه دارد پس بهترین راه این است که مسواک تان را پس از 3 الی 4 ماه دور انداخته و مسواکی جدید خریداری کنید و البته پس از هر بار مسواک زدن سریع مسواک خود را کاملاً بشویید و به دور از سایر مسواک ها در جایی خشک نگهداری کنید. حالا با دانستن تمامی این اطلاعات میتوانید زمان بهتری را برای تعویض مسواک و خمیردندان خود در نظر بگیرید و همچنین میتوانید محیط دهان و دندان خود را با استفاده از خمیر دندان و مسواک و دهانشویه و نخ دندان کاملاً تمیز کنید تمامی این محصولات را نیز با برندهای بسیار عالی مانند برند سنسوداین و یا اورال بی در سایت دایاسنتر تهیه کنید.

فلوراید چیست؟

همانطور که می دانید فلوراید ماده ای است که در اکثر خمیردندان ها موجود می باشد و در بهداشت دهان و دندان تاثیر فوق العاده زیادی دارد فلوراید یک ماده بسیار عالی میباشد که وجود آن در خمیر دندان و برای استحکام دندانها بسیار مورد نیاز است. فلوراید ماده ای است که به صورت موضعی برای استحکام دندانها استفاده می شود اما فلوراید در آب مصرفی و نمک و انواع میوه ها و غذاهایی که ما به صورت روزانه استفاده می‌کنیم نیز موجود است که به صورت خوراکی جذب بدن می شود به همین دلیل است که میگوییم فلوراید به دو صورت خوراکی و موضعی برای استحکام دندان ها عمل میکند. تاثیر موضعی این ماده با استفاده از انواع خمیر دندان ها و دهان شویه ها میباشد و می تواند بر روی مینای دندان به عنوان لایه ای فوق العاده عالی و محافظ عمل کند. مواد زیادی هستند که حاوی فلوراید هستند و به صورت طبیعی در طول روز مورد استفاده قرار می گیرند این مواد شامل سیب درختی و آب آشامیدنی و حتی چای تخم مرغ و قلوه گوسفند و انواع ماهی ها و آبزیان ای مانند میگو و قارچ ها و میوه های خوراکی مانند موز و انجیر می باشد اگر شما چنین خوراکی هایی را در سبد غذایی خود و خانواده خود قرار داده اید باید بدانید که انتخابی هوشمندانه داشتید و برای سلامت دندان های خود و خانواده خود اقدامی فوق العاده انجام دادید و بسیار موثر خواهید بود همچنین اگر چنین خوراکی هایی را در برنامه غذایی کودکان دلبندتان نیز قرار دهید میتوانید به جلوگیری از پوسیدگی دندانهای عزیزانتان دندان های شیری کمک کنید. البته در این بین استفاده موضعی از فلوراید همراه با استفاده از فلوراید خوراکی بسیار تاثیر این ماده بر روی دندان های تان را بالا میبرد و باید گفت که تنها راه استفاده موضعی از فلوراید استفاده از دهانشویه مختلف انواع خمیردندان هایی است که دارای فلوراید می باشند شما می توانید چنین خمیردندان هایی را از سایت دایا سنتر تهیه کنید چرا که این سایت خمیردندان های فوق العاده با کیفیتی از برندهای گوناگون دارد که می تواند برای هر سلیقه و هر نیاز جوابگو باشد. حالا که از تمامی خصوصیات فلوراید می دانید و می دانید که این ماده به چه کاری می آید و چگونه می تواند لایه ای محافظ بر سطح دندان های شما ایجاد کند تا نگذارد هیچ گونه آلودگی و باکتری بر روی دندانهای شما تاثیر بگذارد و موجب پوسیدگی و خرابی دندان های شما بشود اهمیت استفاده از آن را نیز دریافت اید پس بهتر است که از این ماده فوق العاده عالی و کارآمد غافل نشوید و آن را حتماً در برنامه رسیدگی روزانه به دهان و دندان هایتان و برای حفظ سلامتی دهان و دندان در نظر بگیرید و از آن بهره مند شوید.

روش صحیح مسواک زدن و زمان مناسب آن

آیا می دانید روش صحیح و بهترین زمان برای مسواک زدن در رنج زمانی است آیا می دانید چگونه باید مسواک بزنید تا به بهترین شکل ممکن دندان های خود را تمیز کنید؟ در این مطلب روش صحیح مسواک زدن و زمان مناسب برای مسواک زدن را به شما خواهیم آموخت تا بتوانید از دندانهای خود به بهترین شکل ممکن مراقبت کنید تا هیچ وقت نیاز به انجام خدمات درمانی برای دندان ها پیدا نکنید. اولین قدم این است که مسواک مناسب را انتخاب کنید مسواکی که باید برای دندانهای خود انتخاب کنید باید که نه به شدت سفت و زبر باشد و نه آنقدر نرم باشد که حتی نتواند کوچکترین جرمی را از روی دندانهای شما پاک کند پس از آنکه مسواک مناسب را انتخاب کردید حالا نوبت به آن است که خمیردندان مناسبی را نیز برای دندان های خود انتخاب کنید همین برای دندان هایتان مناسب است که در قدم اول ضد حساسیت باشد و در قدم دوم محصولی باشد که دارای فلوراید بوده و خاصیت سفید کنندگی داشته باشد. در اولین قدم پس از آن که مسواک را خیس کردید و خمیردندان را بر روی آر گذاشتید مسواک را از بالا به پایین دقیقاً از بالای لثه ها تا پایین بکشید پس از آن دندانهای کناری را به صورت حرکت های عقب و جلو به آهستگی مسواک بزنید در مرحله سوم بخش داخلی دندان ها را کاملاً مسواک بزنید همچنین در مرحله چهارم و پنجم قسمت داخلی دندان های جلویی بالا و پایین را کامل مسواک بزنید دقت داشته باشید که حتماً تا سی دقیقه پس از غذا خوردن از مسواک زدن اجتناب کنید. حتماً دقت داشته باشید که دندان ها را به صورت ملایم مسواک بزنید چرا که حرکات خشن در هنگام مسواک زدن باعث می شود که لثه های شما دچار زخم و بریدگی شود و به علت وجود باکتری های مختلف در دهان این زخم ها و بریدگی ها ممکن است که در مواقعی حاد و عفونی شوند و درد بسیار شدیدی به همراه داشته باشند اما اگر از مسواکی ملایم که نه بیش از حد زبر است و نه بیش از حد نرم و از برندی معتبر است استفاده کنید و همچنین خمیردندان خوبی داشته باشید و به آرامی مسواک بزنید چنین اتفاقی را تجربه نخواهید کرد مسواک زدن باید دوبار در روز صورت بگیرد و هر بار به مدت دو دقیقه طول بکشد تا تمامی قسمت های دندان ها را کاملاً تمیز کنید. همیشه مسواک خود را تمیز نگه دارید و نگذارید به هیچ عنوان مسواک در محیط آلوده قرار بگیرد اگر مسواک را در داخل سرویس بهداشتی نگهداری می کنید حتماً باید درپوش داشته باشد تا هوای آلوده آنجا و رطوبت هوا بستری برای قارچها و باکتریها در لابلای پرزهای مسواک ایجاد نشود. مسواک تان را هر چهار ماه یا سه ماه یک بار عوض کنید چرا که مسواک های فرسوده باعث می شوند که دندان های شما دچار مشکل بشوند.